Fokus Pada Kehamilan dengan Memperhatikan Mitos Kehamilan

Perhatian ibu hamil tidak hanya pada dirinya sendiri, tapi juga kepada bayi di dalam kandungannya. Mulai dari membiasakan diri menjaga pola hidup sehat seperti mengonsumsi asupan nutrisi yang lengkap dan baik, menjaga pola istirahat sampai berolahraga yang aman untuk ibu hamil. Ibu hamil juga perlu melengkapi asupan nutrisi sehari-harinya dengan memperhatikan Multivitamin sejak awal kehamilan. Tapi, tak hanya itu, ada pula beberapa mitos yang seringkali dihadapi oleh ibu hamil, meski tidak diketahui betul fakta dibaliknya. 
Folamil GOLD
Penasaran dengan apa saja mitos yang biasa dihadapi oleh para ibu hamil? Tapi, sebelum dilanjut, kunjungi juga laman berikut ya www.guesehat.com/pentingnya-dha-untuk-ibu-hamil-dan-janin 

Minum susu kulit bayi putih, minum kopi kulit bayi gelap

Selain menjaga makanan selama fase kehamilan, ibu hamil juga perlu menjaga minuman yang dikonsumsinya agar tetap terhindrasi. Minuman seperti susu dianggap baik bagi ibu hamil karena memiliki nutrisi yang tinggi dan bisa melengkapi kebutuhan nutrisi sang ibu dan sang janin. Sementara kopi perlu dihindari karena kandungan kafein yang tidak sepenuhnya berguna untuk sang ibu dan sang janin.

Sayangnya, teori tersebut tidak sepenuhnya berlaku di masyarakat karena banyak yang percaya mitos dibanding fakta. Sebagian besar orang masih mengira bahwa minum susu bisa membantu bayi agar bisa memiliki kulit yang putih sementara minum kopi dapat membuat kulit jadi gelap. Padahal, tidak ada penelitian yang membuktikan hal tersebut sama sekali.

Makan nanas menyebabkan keguguran

Mitos yang paling sering didengar oleh ibu hamil selama kehamilan adalah konsumsi nanas. Konsumsi nanas dianggap dapat menyebabkan keguguran dan perlu dihindari oleh para ibu hamil. Padahal, faktanya tidaklah demikian karena nanas tidak mengandung zat yang dapat menyebabkan keguguran.

Didalam nanas justru terkandung nutrisi yang baik bagi tubuh seperti serat dan vitamin C. Kandungan ini diperlukan untuk memperkuat daya tahan tubuh sang ibu agar tidak mudah jatuh sakit selama kehamilan. Meskipun demikian, nanas bisa menyebabkan sakit perut yang menjadi alasan mengapa bisa menyebabkan keguguran. Bagi ibu yang tengah hamil tua atau mendekati waktu persalinan, nanas justru sangat dibutuhkan untuk membantu proses pembukaan agar lebih cepat terjadi.

Itulah 2 mitos yang seringkali didengar oleh ibu yang tengah mengandung. Lengkapi pengetahuan Anda dengan rutin membaca info kesehatan terbaru di sumber yang terpercaya dan beli folamil gold kapsul.

Kursus Bahasa Inggris Murah, Temukan Hanya di Sini

Bahasa Inggris menjadi salah satu bahasa yang paling banyak dipelajari di seluruh dunia. Dengan begitu, mempelajari bahasa Inggris memiliki banyak manfaat besar untuk kehidupan sehari-hari kita, baik untuk bisnis, bekerja, hingga belajar. Ada banyak program bahasa Inggris yang ditawarkan. Salah satunya kursus Bahasa Inggris khusus dewasa. Di sini Anda akan mempelajari banyak hal dengan program yang lengkap.
Ilustrasi. Image by Gerd Altmann from Pixabay.com
Untuk Anda yang sedang mencari tempat kursus yang berkualitas dan murah, EF (English First) akan menjadi solusinya. Di sini Anda akan belajar bahasa Inggris dengan program yang sangat lengkap. Programnya meliputi kursus bahasa Inggris untuk pelajar, TOEFL, hingga conversation business. Dengan begitu, Anda tidak perlu lagi mencari tempat kursus lain karena semua sudah tersedia di sini. EF adalah salah satu tempat kursus terbaik dan terpercaya. Anda bisa memilihnya sebagai salah satu tempat kursus terbaik.

Biaya kursus di sini pun bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Pasalnya, berbeda program yang ditawarkan, maka berbeda juga biaya yang harus dikeluarkan. Dengan begitu, Anda bisa menyesuaikan program dengan biaya yang Anda keluarkan. EF adalah salah satu tempat les Bahasa Inggris terpercaya. Sudah banyak sekali lulusan EF di Indonesia. EF juga merupakan tempat kursus terkemuka yang kredibel.

Di EF Anda akan belajar Bahasa Inggris dari tenaga pengajar andal dan terpercaya. Tenaga pengajar yang andal tentu akan menjadi salah satu keuntungan bagi Anda. Karena, materi yang didapatkan akan jauh lebih baik dan juga berkualitas. Di sini Anda juga dapat memilih berbagai program kursus menarik sesuai dengan keinginan dan juga kebutuhan Anda. EF sendiri sudah dikenal sejak lama. Ada beberapa cabang yang bisa diakses di berbagai wilayah di Indonesia. Untuk informasi alamat, Anda bisa mengunjungi website EF.

Demikian ulasan seputar tempat kursus Bahasa Inggris terbaik yang bisa Anda pilih. Untuk Anda yang tertarik, Anda juga bisa pendaftarannya secara online. Selain itu, EF juga menawarkan les bahasa Inggris online untuk para karyawan. Anda tinggal memilih jadwal yang cocok dengan waktu Anda. 

Masih SMA/SMK Tetapi Ingin Berpenghasilan? Coba 6 Pekerjaan Ini!

Untuk bisa bekerja dan mengejar karier, tidak selalu menunggu setelah lulus sarjana. Para pelajar pun bisa mengikuti pelatihan dan menghasilkan uang sendiri. Walaupun kamu masih pelajar, ternyata kamu juga bisa cari uang tambahan.
Ilustrasi. Image by StartupStockPhotos from Pixabay.com
Daripada waktumu terbuang percuma untuk hal-hal yang tidak berguna, lebih baik gunakanlah waktumu untuk hal yang bermanfaat misalnya untuk usaha sampingan. Jika punya penghasilan sendiri, kamu tidak perlu lagi meminta uang saku pada orang tuamu. Berikut ini adalah lima pekerjaan sampingan yang bisa kamu lakukan:

Usaha Sampingan Anak SMA/SMK

1. Jasa Pengetikan

Jika kamu mempunyai keterampilan untuk mengetik cepat, sebaiknya gunakanlah kesempatan ini. Jasa pengetikan per lembar biasanya dibayar sekitar Rp5.000,00 bahkan ada juga yang lebih. Jika kamu mempunyai tetangga anak kuliahan yang terlihat sangat sibuk, kamu bisa menawarkan jasa pengetikan makalah, skripsi, dan lainnya kepada dia. Kalau satu lembar saja bisa mendapat uang Rp5.000,00 tentu sangat lumayan kalau kamu mengerjakan sampai 50 lembar.

2. Operator di Warnet

Sekarang ini banyak sekali dijumpai warnet, bukan hanya ada di kota, tetapi juga ada di desa. Kalau kamu ingin mempunyai penghasilan sendiri, cobalah untuk menjadi seorang operator warnet yang berada dekat dengan rumahmu. Namun, jika sekolahmu sudah menerapkan sistem full day school, kamu bisa mengambil shift malam saja di warnet. 

Tidak apa-apa jika pekerjaan kamu mencoba untuk bekerja, asal tetap rajin belajar. Jangan sampai sekolahmu jadi keteteran karena pekerjaan jaga warnet ini. Kamu harus bisa mengatur waktu dengan baik dan kamu juga bisa membaca buku saat di warnet tidak terlalu ramai pengunjung.

3. Online Shop

Kalau yang satu ini sedang booming saat ini. Seiring berkembangnya teknologi, banyak orang berpikiran untuk membuka olshop. Kalau kamu punya modal, kamu bisa mencoba untuk menjadi reseller. Caranya sangat mudah, belilah produk di Lazada, BukaLapak, Shopee atau platform jual beli online lainnya. Jika kamu takut terkena tindak penipuan, mintalah bantuan gurumu atau kakakmu yang sudah terbiasa belanja online. Setelah barang-barang itu sampai, kamu tinggal menjualnya saja kepada teman-temanmu. 

Namun jika kamu tidak mempunyai modal, kamu juga bisa menjadi dropshipper di mana kamu menawarkan barang itu kepada temanmu dengan harga yang lebih mahal dari aslinya, kemudian saat ada temanmu yang mau membeli barang itu, kamu akan memesannya dari online shop barang itu dengan harga aslinya, kamu bisa mendapatkan untung dari situ.

4. Jasa Penginstalan Ulang

Semua komputer milik orang pasti suatu saat akan mengalami yang namanya kena virus walaupun sudah diberi anti virus. Kalau kamu pandai mengutak-atik komputer, atau kamu masuk jurusan TKJ, pasti kamu tahu cara menginstal ulang komputer. Pertama-tama tawarkan pada tetangga atau teman yang ada di sekitarmu. Jika dari satu komputer saja kamu bisa mendapatkan Rp 25.000,00, berapa uang yang bisa kamu dapatkan jika ada 10 laptop yang perlu kamu instal ulang?

5. Les Privat Anak SD

Setiap hari Sabtu dan Minggu kamu punya hari libur. Peluang usaha dari hari liburmu itu untuk memberikan les privat. Selain mendapatkan uang, kamu juga akan bisa mengulang kembali pelajaran yang telah kamu pelajari dulu. Siapa tahu pelajaran dasar sewaktu di SD bisa kembali bermanfaat untuk kamu, dan tentunya kamu akan mendapatkan tambahan uang jajan dari usahamu sendiri.

6. Jasa Membuat PPT

Untuk anak SMA/SMK, pasti banyak tugas dari guru yang diharuskan untuk membuat sebuah PPT. Terkadang ada saja teman yang malas membuat PPT atau mungkin juga tidak terlalu bisa membuatnya. Jika kamu pandai membuat PPT, kamu bisa menawarkan jasa pembuatan PPT ini kepada kawan-kawanmu, buatlah PPT sesuai dengan kebutuhan mereka dan yang menarik. Kamu bisa meminta bayaran Rp10.000,00 untuk setiap PPT yang kamu buat. Bukan berarti mengerjakan pekerjaan teman, kamu hanya membantu membuat PPT-nya saja, tentu untuk materi PPT temanmu harus mencarinya sendiri.

Itulah tadi 6 pekerjaan sampingan yang cocok dijalankan oleh pelajar SMA/SMK. Sebenarnya masih ada banyak lagi pekerjaan yang bisa kamu lakukan dan semua tergantung pada kemauan dan tekad mu sendiri untuk menghasilkan uang.

Pentingnya Perawatan Kulit Kepala Demi Rambut yang Sehat Berkilau

Ilustrasi. Image by Social Butterfly from Pixabay.com
Tahukah Anda bahwa rambut yang sehat berkilau berawal dari kulit kepala yang sehat terawat? Nyatanya kesehatan kulit kepala bisa membuat rambut juga ikut sehat, mulai dari pangkal hingga ujungnya. Masing-masing orang ternyata juga punya kondisi kulit kepala yang berbeda. Jadi jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit kepala sesuai dengan kondisinya.

Tips Perawatan Kulit Kepala Sesuai Masalahnya

1. Kulit Kepala Berminyak

Rambut yang cepat sekali lepek setelah keramas merupakan ciri-ciri kulit kepala yang berminyak. Jika Anda memiliki jenis kulit kepala berminyak, sebaiknya Anda keramas setiap hari dengan menggunakan shampo yang khusus diformulasikan untuk kondisi kulit kepala seperti ini. Salah satu rekomendasi terbaik adalah Kerastase Baint Divalent yang aman digunakan walaupun setiap hari. 

2. Kulit Kepala Kering

Apakah kulit kepala Anda terasa gatal dan ada bintik-bintik putih kecil yang jika terkena produk perawatan rambut akan terasa perih? Jika iya, maka kulit kepala Anda termasuk jenis kering. Kelembaban kulit kepala kering ini sangat minim, apalagi saat musim dingin atau saat udara kering. 

Nah, untuk mengatasinya cobalah menggunakan kondisioner setiap kali habis keramas. Aplikasikan sedikit kondisioner pada bagian kulit kepala untuk memberikan kelembaban ekstra. Aplikasikan juga masker rambut 2 kali seminggu. Semua rangkaian produk perawatan rambut kering ini bisa Anda dapatkan hanya dari Kerastase Nutritive. 

3. Kulit Kepala Sensitif

Jika Anda punya kulit kepala yang terasa sangat gatal, kencang, dan tidak nyaman padahal tidak ada ketombe, maka itu adalah tandanya Anda punya kulit kepala yang sensitif. Rasa gatal dan tidak nyaman ini muncul dari adanya peradangan pada kulit kepala. Biasanya peradangan muncul karena tumpukan residu bahan-bahan produk perawatan rambut yang tidak dibersihkan dengan maksimal. 

Orang yang mengalami masalah ini harus cermat dalam memilih produk perawatan kulit kepala. Usahakan untuk menggunakan produk dari bahan-bahan alami yang minim bahan kimia aktif, misalnya seperti Kerastase Aura Botanica. Anda juga bisa memilih shampo khusus kulit kepala sensitif seperti Kerastase Bain Rich Dermo-Calm yang punya formula hipoalergenik. 

Harga AC Dinding 1 PK Murah dan Berkualitas Merk Electrolux

Pemanasan global membuat suhu udara semakin panas. Hal inilah yang membuat AC menjadi alat elektronik yang harus dimiliki di setiap rumah. Jika Anda berniat untuk membeli AC, sebaiknya sesuaikan dengan luas ruangan Anda. Bila memiliki ruangan berukuran 18 meter, sebaiknya menggunakan AC 1 PK. 

Selain memilih AC nyang sesuai dengan ukuran ruangan, Anda juga perlu mempertimbangkan kualitas dan harga AC dinding 1 PK. Pilihlah AC 1 PK yang memiliki kualitas terbaik, sehingga mampu menghasilkan suhu ruangan yang lebih dingin dan tidak mudah rusak dan lebih hemat biaya perbaikan. Anda juga perlu mempertimbangkan daya listrik yang dibutuhkan saat membeli AC 1 PK. Saat ini sudah banyak AC yang memiliki fitur hemat energi. 
AC Electrolux - Source: www.bhinneka.com
Jika Anda ingin mencari AC 1 PK dengan kualitas terbaik dan harga yang relatif terjangkau, AC elextroluc merupakan pilihan tepat. AC elextroluc memiliki harga yang lebih murah jika dibandingkan merk AC lainnya. Berikut 3 rekomendasi AC elextrolux 1 PK terbaik yang dapat dijadikan pilihan, antara lain:

1. AC elextroluc ESM09CRH-BI

Salah satu AC elextroluc 1 PK yang direkomendasikan untuk dibeli adalah Electrolux ESM09CRH-BI. AC ini memiliki unit indoor berdimensi 29.1 x 79.3 x 21.2 cm dan unit outdoor berdimensi 59.5 x 84.8 x 32 cm. Dengan harga yang terjangkau, AC elextroluc sudah dilengkapi berbagai fitur canggih.

Salah satu fitur yang dimiliki AC elxtroluc ASM09CRH-BI adalah Gold Protection. Fitur ini akan mampu melindungi lapisan AC dari karat, sehingga lebih awet. Selain itu, AC ini juga dilengkapi fitur active pure yang mampu membasmi 99 persen bakteri di udara. Selain membuat suhu udara menjadi lebih dingin, AC ini juga membuat udara menjadi lebih bersih dan segar. Udara yang lebih bersih tentunya akan membuat sistem pernapasan menjadi semakin baik. Meskipun AC elextroluc dilengkapi fitur yang mampu membasmi kuman, Anda tetap harus rutin menjaga kebersihan AC. Anda dapat membeli AC Electrolux ESM09CRH-BI dengan harga sekitar 5,2 jutaan.

2. AC elextroluc ESM09CRK-B2

AC elektrolux ESM09CRK-B2 merupakan jenis polar series air conditioner. Jenis AC ini memiliki warna yang putih, sehingga cocok untuk melengkapi rumah dengan desain minimalis. Selain itu, AC ini juga tampil semakin elegan berkat adanya layar digital. Ac ini memiliki ukuran 28.5 x 71.5 x 19.4 cm untuk unit indoor, sedangkan unit outdoor memiliki ukuran 43.4 x 68.1 x 28.5 cm. 

Meskipun memiliki harga yang terjangkau, AC elextrolux ESM09CRK-B2 ini tetap dimiliki berbagai fitur canggih. AC ini memiliki fitur I feel, sehingga mampu menghasilkan suhu udara optimal di seluruh ruangan. Selain itu, AC ini juga dilengkapi fitur self diagnosis, sehingga mampu mendeteksi kerusakan AC melalui kode error yang ditampilkan. Harga AC dinding 1 PK merk Elextroluc ESM09CRK-B2 sekitar 4 jutaan.

3. AC Electrolux ESM09CRK-B3

Salah satu AC 1 PK kualitas terbaik dengan harga terjangkau adalah AC electrolux ESM09CRK-B3. Ac ini merupakan jenis everest series air conditioner. Ac ini memiliki unit indoor berukuran 28.5 x 71.5 x 19.4 cm dan unit outdoor berukuran 43.4 x 6.1 x 28.5 cm. 

Sama seperti 2 jenis AC sebelumnya, AC elextrolux ESM09CRK-B3 juga dilengkapi berbagai fitur canggih, salah satunya fitur i feel yang mampu mengatur suhu ruangan secara otomatis. Selain itu, AC ini juga dilengkapi fitur self diagnosis, sehingga mampu mendeteksi kerusakan yang terjadi. AC ini juga dilengkapi perangkat yang mampu menyaring bakteri, sehingga suhu udara yang dikeluarkan tidak membuat kulit kering dan rusak. Harga AC elektolux ESM09CRK-B3 sekitar 4 jutaan.

Jika Anda sedang mencari harga ac 1 pk terbaru dengan kualitas terbaik, seperti AC merk Electrolux  segera kunjungi Bhinneka.com.  Anda bisa mendapatkan mulai harga AC 1 jutaan di situs tersebut. Banyak pilihan AC low watt dan berdaya listrik hemat. Selain dapat membeli AC, Anda juga dapat menemukan berbagai alat elektronik, laptop, gadget, dan aksesoris terlengkap. Berbagai kebutuhan rumah tangga, bisnis, maupun kantor pun tersedia di Bhinneka.com. Tunggu apalagi, segera belanja kebutuhan Anda secara online hanya di Bhinneka.com.